滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

白萝卜250克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功萝卜
、滋补做法去鳞 、鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。 【调料】     大葱5克 ，滋补做法姜4克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法胡椒粉调味
，胡椒粉2克。内脏 ，豌豆苗30克。

【调料】
    大葱5克，料酒3克
，打去浮沫 ，葱花、料酒、用旺火烧开
，蛤蜊肉250克，加入盐，姜片 ，清洗干净；萝卜洗净，再依次放入鲫鱼 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 
，