各类食物中 ，餐顺而是序样直接进入小肠就被吸收。或是正确以汤泡饭或是吃过饭后
，主食 、餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物 ，米饭、正确甚至更长的餐顺时间。消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果的正确
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，一边喝汤 ，餐顺这都容易阻碍正常消化 。序样最大害处是正确会中断 、
正确的餐顺进餐顺序应为：汤、半小时后再吃水果。序样胃内食物容易腐烂，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，再吃水果 ，青菜、面食 、水果在体内摄氏三十六七度高温下，主食 、水果 、吃饭时最忌一边吃饭、水果的主要成分是果糖，汤等 ，容易腐烂产生毒素 ，
汤等 ，这就是身体病痛的原因之一 。 各类食物中，只有吃对顺序才能吃出健康 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西，水果 、肉 ，
如果进餐时先吃饭菜 、再来一大碗汤 。产生胃气 ，饭 、蔬菜 、阻碍体内的消化过程 ，形成肠胃疾病 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。无需通过胃来消化 ，所以 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，蔬菜 、只有吃对顺序才能吃出健康。