3 、清明挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，团做天健康手工制作，
13、倒入艾草糊 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。直到面糊呈比较厚，白糖20克 、糯米粉300克、
小贴士 ：
1 、拎起保鲜膜四个角，
14、
5 、
4 、关火 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。面糊蒸20分钟后的状态 ，白糖放入大盆中混合 ，
12 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，就不会粘手了 。把糯米粉 、可以让颜色更绿。洗净沥干 。称量面团部分的材料 ，
5 、
3 、锅中水煮开后开始计时 ，颜色都变成均匀的深绿色 。
2 、包成团子样 ，收口朝下放置。重复步骤9,搅拌面糊一次，锅中水煮开 ，大米粉 、具体视面糊的状态而定 ，一共20个 。五分钟后打开盖子，无添加，取一张保鲜膜 ，糯米食品 ，搅拌一下 。用筷子搅拌面糊一次，一次适量 ，再五分钟后 ，用筷子搅拌均匀 。
10 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，千万别多吃。搓圆放在面团中间 。面团中所用热水的量只供参考 ，用冷水冲凉后挤干水份 。
面团材料 ：艾草200克、保持中大火。取20克豆沙馅 ，不容易消化 ，
7 、
11 、热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法 ：
1 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，食用油30克 、慢慢倒入热水 ，室温存放 ，大米粉80克 、
6 、焯好水的艾草立刻捞出 ，
15 、
2、继续盖上盖子蒸。称量200g，面糊放凉到手可以承受的温度 ，盖上盖子 ，全部包好，把艾草放入焯水 。记得不要把面糊弄的太稀。家里如果没有 ，把保鲜膜卷紧 ，
9、取出放凉 。
8 、
4 、手蘸凉开水把面团按扁。蒸好的面团比较粘 ，