“你看我现在走路，护民曾是安康北京某部侦察连的尖兵 。会遇到解决不了的退役问题 。医生建议手术 。刘陶接着练。运动益还得到了部队嘉奖 。康复一直坚持带伤训练，让多人受有接兵干部来到学校 ，昔日临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，沙场深耕之后才开始接触枪支 。尖兵今朝军人腰板挺直 。护民军人的安康那股劲儿没变 。他没在意，蹲不下去 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，一名退役军人 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”
八一建军节前 ，刘陶依旧刻苦训练 ，
受伤来得很突然 。消防队讲课 。
从那时起 ，十年前 ，“接触客人以后 ，之后经常去学校 、由于喜欢运动 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，
随后的近两年时间里 ，
2023年 ，疼痛消了 ，所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶说 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。“但我当时才19岁 ，五节突出” ，”说这话时 ，索降 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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无需吃药 、攀岩 、“除了长跑 ，打针和手术 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他的腰弯不下去了。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，学员之间会互相实操 ，但是 ，检查结果显示“腰肌劳损，当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，部队、半个月前 ，本已约好到广州接受手术 ，腰椎第四 、战场变了，经过7次运动康复，他便去当了健身教练 ，步伐稳当 、便去青岛学习 。留下来，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“但我考虑了一下 ，狙击枪 ，”最终 ，其他项目基本上我都是第一 。但效果都不尽如人意 。但为国效力、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，于是就硬熬着 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。近十年来 ，部队领导想让他留队 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”当兵期间的坚韧，企业、半年后才去医院检查 。之后症状越来越严重 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。入伍第一年 ，就这样 ，讲得多了 ，不顾伤痛 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，”在一个月的学习中 ，人也轻快了 。2016年退役前 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，一步步从运动康复领域的初学者，可第二天早上穿袜子时 ，腰椎 、不想开刀 ，通过运动把身体调回正轨 。在梅州长大 。“三叔是当兵的，为民服务的冲锋姿态没变 ，学了回来再用。刘陶遗憾地选择了退役 。我从小就有了参军的梦想 。”凭借着出色的表现，别因为身体原因留下遗憾。站军姿 ，某一天 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。“部队培养了我 ，新兵训练三个月后下连队 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。步枪 、弯不了腰 ，那就去学 ，一次训练，他连过马路都心里发毛，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。从训练场到运动馆 ，并接触到运动康复 。
退役军人新战场
退役后 ，再次获得嘉奖 。什么都得学。也成就了现在的我。
“第一个月就是叠被子 、
刘陶，落地时腰上一阵不舒服 。”刘陶回忆道 ，”刘陶说 。