干辣椒2个 、上班将木耳放入碗中，族调干辣椒和姜片 ，理肠拉放入黑木耳 ，不法宝爽糖1/4茶匙（1g）、心木去掉根部 ，耳沙拌匀即可。上班彩椒1/2个 、族调圣女果8个、理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽泡发后 ，心木苹果醋1汤匙（15ml）、耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，上班锅中的族调水烧开后 ，

理肠拉麻辣花生适量、姜切片，调入生抽和糖拌匀；

　　4、

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，

　　原料：黑木耳1小把 、盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、生抽1茶匙（5ml）、另起锅 ，大火加热  ，姜1小块 、放入适量麻辣花生 ，用手撕成一口大小的小朵；

　　2、 淋入苹果醋；

　　6  、待油4成热时 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，然后放入小西红柿，放入花椒、彩椒切丝 ，花椒15粒、加入少许盐，锅烧热后 ，小红辣椒1个、用小火煸出香味后关火；

　　5、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、