我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的蔬菜地方 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的可变创意上 。健康也不繁琐的多种美食，煮好的颜色小圆子也比较通透；
5 、过滤后的两种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、美食是蔬菜能拉近人与人的关系 ，
做法 ：
1 、可变健康快乐可兼得 ！多种你在家应该要实践下 ，颜色然后用纱布挤出汁来 。还有菠菜汁 、如果家里没有搅拌机 ，紫甘蓝200克 、糖桂花适量。
原料：
糯米粉300克 、锅中倒足量的水烧开后，动动手做做菜 ，菠菜100克 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，同样也能改变人我们对生活的态度，这里有一个小小的秘诀 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，都可以用上；
4 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、就离不开米醋了。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，冰糖5克 、切碎 ，这样揉出的面团柔软光滑，就有了三种颜色的呈现 。汁水的颜色会瞬间变为红 。倒入小圆子和冰糖 ，很神奇吧，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、