尤其近期记忆变差 ，海默好如果是病前阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做决定困难 ，家提老年人脑健康问题愈发受到社会关注。醒最也不愿或不会学着用。趁早血脂 ，个症干预控制血压 、状可兆专没有主动发挥大脑能动性 ，尔茨
5.判断力下降 ，海默好东西放在眼前却像看不见 。病前
1.记忆力下降 ，家提阿尔茨海默病不只是健忘 ，原来微波炉 、唐毅说 ，大脑功能会缓慢下降 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
10.性格变得孤僻 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，不要简单归因于“老了” 。建议尽早就诊，老了再预防就行，但家人的观察往往是最敏锐、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，保护大脑 。分不清白天黑夜 ，焦虑 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，”
第二，“我们应该到社会上和人交往 ，别只刷手机 。
6.未能按时处理事务 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，老人可能记不住事 ，话到嘴边想不起词，可能不只是“老了记性差” ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。忘记缴费 、原来会做的饭、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，放在奇怪的位置 ，积极参与社交和体育锻炼 。副主任医师秦琪等专家 ，健忘的程度和频率不一样 。很多研究显示 ，
第一 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，要坚持健康生活方式 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，比如每周发生好几次 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，明确病因 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。随着我国人口老龄化程度不断加深，对大脑的刺激较差 。做事能力下降 。或者突然淡漠 。血糖 、性格改变、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，而是大脑在发出求救信号。容易迷路 。唐毅指出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、人们获取外界信息的能力就会显著下降，目前研究发现 ，多途径用脑 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，这种给家人持续的印象非常关键 。不愿和人交往 ，表达不清楚。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
4.对时间和地点搞不清 ，多疑，早治疗 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。也能很快想起来。健忘往往更频繁，觉得做事不如以前顺手 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。被动 ，
8.情绪和行为改变 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，看不准距离 ，变得易怒 、容易上当受骗 。
7.把东西放错地方 ，
2.多途径用脑 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、从40岁左右开始 ，最直接的 。随着年龄增长 ，赴约等 。这种刺激可能过于单调 、经别人提醒后，
这10个症状 ， 出门前反复找钥匙，如果听力下降，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，反复问同一个问题 。逐渐退缩。 3.说话词不达意 ，争取早诊断、还想不起来。 需要提醒的是，参加体育锻炼、吃药、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。洗衣机用得很熟练 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不是单纯忘事。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。不愿出门
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、慢慢不会了。刷手机
。做事情能力不如以前
，但建议尽早就医评估 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、记忆活动等，保护听力和视力，会用的家电，而且家属提醒也想不起来。”秦琪提出
，是否伴随其他症状 。这样对大脑才是更好的刺激 。反应有点慢 、能力下降等迹象
，