7 、让孩
4 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩抹匀 。胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。出炉后 ，士焗胡萝卜花，让孩
胃口胡萝卜1根 、大增的蔬放上菜花、盐1小匙 、西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ，8 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，把菜花 、
9 、
材料 ：西兰花50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
5 、
小贴士 ：
1 、
6 、土豆泥裹着蔬菜，土豆1个 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、撒在蔬菜上面 ，铺上土豆泥 。胡萝卜去皮切成片 ，倒少许玉米油在烤盘上，西兰花、捞出沥干水份。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，切成薄片 ，味道更好 。
2、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、
2 、土豆去皮，入预热至160烤箱 ，再把芝士片撕成小块 ，
3、花菜50克 、因为是给小朋友吃的 ，