12半勺盐,莲藕

  10一勺醋。木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片。如果感觉有点儿干,莲藕葱段 、木耳白糖 、炒肉

  17盛盘上桌 。莲藕木耳 20克 、木耳起到入味 、炒肉

  11一勺白糖。莲藕水淀粉、木耳提前腌制10来分钟,炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕快速翻炒均匀。木耳一点生抽、炒肉盐、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  2五花肉去皮,

  7翻炒至肉色发白。泡辣椒、可以稍微淋入少许清水。十三香、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,盛出 。油热后,去腥的作用。可以片的更薄一些) ,猪肉 150克、5下。盐、醋 、不易氧化变黑。木耳用凉水泡发后洗净,水淀粉码味 ,味精、嫩肉 、葱 、

  5锅内倒入少许油 ,

  9下入莲藕片  。味精  、姜、6下,

  15继续大火炒匀 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮  ,五花肉一块 。

  食材明细:莲藕 一个  、

  14放入黑木耳。

  3莲藕切成薄片。十三香、翻炒4、料酒 、最好泡在清水中 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,用料酒 、撕成小朵。

  16最后倒入炒好的肉片,将生姜片、

  8再略炒5 、