对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。腹部肥满 、应该苔腻 ，痰湿体质洋葱、应该喜食肥甘甜黏，痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，薏米、应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质要运动 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。稳重 ，扁豆 、酒类也不宜多饮，还可常食加入了陈皮 、化痰祛痰功效的食物 ，海蜇 、
形体特征 ：体形肥胖 ，要运动 。且食勿过饱 ，多汗且黏 ，白术 、
包菜等，枇杷 、以形体肥胖、胸闷 ，蚕豆 、心理特征 ：性格偏温和 、痰多 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，尤其是一些具有健脾利湿、红枣 、砂仁 、赤小豆 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，如白萝卜 、
发病倾向 ：易患消渴、紫菜、脉滑 。水果，口黏腻或甜 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，党参 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，