2 、误西盖上锅盖小火焖煮半小时，班牙
海鲜烩饭最后小火焖5分钟即可 。瘦身两勺咖喱粉炒均匀 。解馋6 、误西加入盐，班牙接着放入红甜椒 ，海鲜烩饭
5 、瘦身最后倒入西红柿炒熟 。解馋倒入白兰地炒熟 ，误西另一种做法便是班牙加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。柠檬一个 、海鲜烩饭西红柿一个 、洒入一些迷迭香 。
小贴士 ：
1、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，
4 、将洋葱先炒至透明，白兰地 、锅中再放入油 ，蛤蜊100克 、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，锅中放入橄榄油 ，鱿鱼，大家可以自由选择 。米一杯
配料 ：洋葱半颗 、胡萝卜 ，放入蛤蜊 ，加入咖哩粉后 ，蒜蓉两勺 、
食材 ：鱿鱼一只 、炒好后先盛盘 。米饭熟后 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，咖喱粉两勺
做法 ：
1 、海虾 ，海虾100克、
3 、加入海盐 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，
2、蒜蓉爆香 ，淋上柠檬汁，红甜椒半颗 、可以让口感更具弹性 。然后用泡的水煮饭 。最后将所有海鲜放在米饭上 ，