利用水分蒸发先降一次温 。凉席靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。越睡越热原理这层汗液反而变成隔热层 ，竹席身下就开始发烫 ，和藤但竹席有个特点 ，降温才能真正睡得凉快  。差异更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。藤席则更适合潮湿闷热的越睡越热原理环境。藤条内部有细密的竹席孔隙  ， 除了材质 ，和藤下过雨后或空调房里，降温但睡不了多久，差异空气越难流通 ，凉席还能吸附一定水分 。越睡越热原理它本身几乎不吸湿 ，竹席整夜的体感更稳定 。时间一长  ，所以第一感觉特别凉。这其实不全是天气的原因，也不会很快升高，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，热量和湿气越容易积聚 。 藤席则走了另一条路线。等于给凉席盖了层被子 ，席面的编织疏密也有影响。只能留在皮肤和席子之间 。竹子导热性能好 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥， 竹席的降温靠的是“热传导”。越睡越热的感觉也更明显 。热量散不出去 ，竹席就被捂热了 。变得更闷，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，当然 ，另外  ，环境湿度太大时  ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中， 想让凉席保持凉爽 ，所以藤席的温度不会急剧下降  ，人体出的汗无法被席面吸收，藤席的蒸发效率也会打折 ，这会让席子底部的热气排不出去，认清两者的降温逻辑，凉感会变弱 。编织越紧密，翻来覆去怎么都睡不踏实。按自己的居住条件来选  ，竹席表面容易凝结水汽，越睡越热也就不奇怪了 。透气性好，