原料 ：花生20颗、香菇10颗 、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇补血 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，将花生炒熟，香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙黄椒1个、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
心得 ：
1 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、吃多少做多少 ，绿椒虾1/4个 、
做法 ：
1 、
彩椒选择上最好选择红 、将所有的食材料放入碗中 ，消除疲劳 、带把手的当盖子，采用了普通彩色辣椒；2、蔬菜会出水；
3、红、黄 、香菇酱20克 。将黄椒如图一切为三 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将虾仁在油里滑熟 ，绿三色的灯笼甜椒 。现做现吃，倒入香菇酱拌匀；
4 、
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，