原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩也适合一些肉类 。欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸
甜甜水里放油和盐 ，开胃3 ，菜番
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，茄菜不要搞错哦
3 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸煮开后 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开
4，开胃同样的菜番制作方法 ，盐1克 ，油5克
做法 ：
1 ，
2 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。
2 ，另起锅 ，锅中放水 ，