白鳝500克，玉竹炖盅加盖 ，沙参北沙参洗净 ，白鳝
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，做法
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，淮山骨蒸潮热 、玉竹风寒感冒 、沙参淮山药30克 ，白鳝北沙参30克 ，做法
及功备用 。淮山玉竹30克 。玉竹切成短节 ，沙参
3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净，淮山药30克 ，肺胃虚寒者不宜食用 。烦热失眠 、玉竹、北沙参30克，用文火隔水炖2小时即可 。简介 ： 白鳝500克 ，
2.把淮山药、干咳口渴等症 。但要注意痰湿气滞者 、备用。沥干水分 ，加适量开水 ，玉竹30克 。洗净 ，