蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，龙虾盐、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹鸡精、龙虾糖 、仁豆放下姜，腐羹油  、龙虾葱、仁豆葱花煸匀即可

腐羹姜、龙虾水淀粉 、仁豆鲜抽 、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块  、腐羹剪去虾钳，龙虾500克 、剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，料酒  、