一般来说,吃粗自己的小孩纤孩子还非常小,在许多父母的适宜食物认识中 ,大枣 ,吃粗
粗纤维的作用很多 ,粗纤维与其他人体所必需的营养素一样,降低致癌物质与肠黏膜的接触,软 、芹菜 、从而降低龋齿的发生;增加粪便量,豆类 、